Beneficios de la Sandía

19 Dec 2017

¡Hola a todos! Les cuento que estuve investigando sobre una de mis frutas favoritas y les tengo estos beneficios para que comiencen a consumirla con mayor frecuencia, esta fruta tiene mucho más por ofrecernos, pero traje resumidamente lo que más puede interesarnos. 

 

La sandía es más conocida como la fruta que sirve para todo, a parte de ser deliciosa y refrescante, tiene estos beneficios:

 

💛 Ayuda al corazón porque relaja los vasos capilares y metaboliza arginina.

💪 Alivia la fatiga muscular, relaja los músculos y les proporciona nueva energía.

💆 Tiene un efecto antioxidante, ¡Previene el envejecimiento! y mantiene en estado óptimo nuestros tejidos.

💩 Tiene efecto laxante por su gran contenido en fibra, ideal para los que se sienten un poquito pesaditos. 

 

¡Ya conocen algunos de los beneficios de la Sandía! ¿Cuál es su fruta favorita? ¿Conocen recetas en las que podamos implementar la S

 

andía?

 

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